GRAFIK

Poniedziałek

08:00 - 15:00 17:00 - 19:00 19:15 - 20:45
Treningi indywidualne Sekcja bokserska Trener Jordan Boks - grupa rekreacyjna średniozaawansowana Trener Mikołaj

Wtorek

07:30 - 09:00 07:45 - 09:15 10:00 - 15:00 17:30 - 18:30 19:00 - 20:30 19:00 - 20:30 20:30 - 22:00
sekcja bokserska Trener Jordan boks grupa mniejsza Trener Karol boks grupa intro Trener Kamil trening ogólnorozwojowy z elementami boksu rodzic + dziecko boks grupa intro Trener Kamil boks grupa mniejsza Trener Karol boks grupa zaawansowana, Rezerwy Tokio 2021 Trener Karol

Środa

08:00 - 15:00 17:00 - 19:00 19:15 - 20:45
Treningi indywidualne Sekcja bokserska Trener Jordan Boks - grupa rekreacyjna średniozaawansowana Trener Mikołaj

Czwartek

07:30 - 09:00 07:45 - 09:15 10:00 - 15:00 17:30 - 18:30 19:00 - 20:30 19:00 - 20:30 20:30 - 22:00
sekcja bokserska Trener Jordan boks grupa mniejsza Trener Karol boks grupa intro Trener Kamil trening ogólnorozwojowy z elementami boksu rodzic + dziecko boks grupa intro Trener Kamil boks grupa mniejsza Trener Karol boks grupa zaawansowana, Rezerwy Tokio 2021 Trener Karol

Piątek

08:00 - 15:00 17:00 - 19:00 19:15 - 20:45
Treningi indywidualne Sekcja bokserska Trener Jordan Boks - grupa rekreacyjna średniozaawansowana Trener Mikołaj

Sobota

8:00 - 9:30 9:45 - 11:15 11:30 - 15:00
boks grupa mniejsza Trener Karol boks grupa zaawansowana, Rezerwy Tokio 2021 Trener Karol treningi indywidualne

Akademia boksu

Boks to nie tylko szlachetna walka na pięści. Boks uczy kontroli nad uczuciami. Poprawia samopoczucie i samoocenę. Boks pozwala aktywnie wypocząć.
Niweluje zmęczenie umysłowe i dodaje energii do działania. Trenowanie boksu rozładowuje napięcie emocjonalne, frustracje oraz stres. Pomaga w nawiązywaniu kontaktów z ludźmi. Boks uczy zasad koleżeństwa i gry Fair Play.

Uczymy według zasad tradycyjnej szkoły boksu.
Akademia prowadzona jest przez nauczyciela akademickiego AWF oraz WAT.

Trening poprawi Twoją wytrzymałość i sprawność fizyczną. W czasie treningu spalisz też zbędne kalorie. Trening bokserski poprawia samopoczucie, dzięki czemu pokonasz swoją nieśmiałość i poczujesz się pewniejszy siebie.
Przy okazji poznasz fajnych i pozytywnych ludzi 🙂

AkademiaFAQ